這個方法，應該和靜坐沒有很大的關聯性，但因為多少有從中獲益一些，所以分享一下經驗
這是從對岸的一位萬行上師的教導中得知的方法(他也是我十分尊敬的一位高僧)
方法是在暗室中點燃一柱香，距香大約兩米左右距離，盤腿然後雙眼平行注視著香，且持續不閉眼，在這過程中，由於不閉眼持續的觀香，兩眼會不停的流淚，且有流鼻涕的現象發生
得到的好處是，我的專注力提高非常多，並且近視現象有所改善(一眼改善50度，一眼改善25度，我本身兩眼有視差)，現在由於打坐的時間不夠，所以只堅持了一個月，不過有看到部份成效
問題來了，我不是要建議大家觀香，因為詳細內容我並未完整打出來，而且這跟雙盤一樣，在現代醫學上是不被認可的(醫生:盤腿然後一小時都不動?小心血液循環不良，雙腿壞死)，我只想知道，各位身旁是否有人也有這麼做的?這樣我就能有可以討論的對象了

參閱：文章代碼(AID): #1BsksaeM弄個小小的LED發光源也可以，我以前有一段時間靜坐睜眼的話，會專注於電視電源標示的LED紅色小光源。不過效果我覺得普通就是了，因為當初的用意是因為我靜坐時常常會睜眼，有個專注的標的，比較容易集中注意力。現在很少這麼做了，即使有的話，因為眼前之物大多是門鎖或門之類的，但也較少集中注意力去注視眼前特定之物了。

這是古法..雙眼微閤..不會流淚的..

依我跟身邊人的經驗，長時間不眨眼，是會流淚的，不過這不是重點....

眨眼? 眼微開..誰叫你全開 @@?你只說到兩米(距離) 沒說到高度 --> 置於地面

與視線平齊高度

香不會往下燒? 收下顩.. (置地面) ^^

那就用臥香呀

臥香可以,不過..燒的位置宜遠而近,避免"氣"上揚..你..不妨試試 (實務感受看看)

臥香是什麼?我曾用LED燈與蠟燭替代過，效果也是一樣的

為什麼用"香"? 除了..一點紅,練習專注之外..香品的本身..易於攝心;當然..現在的香品就要選一下了蠟燭..不適合的.. 一點亮跟"很亮"不一樣;還有..氣味上.. ~"~最後..蠟燭燒的快又傷本; 好線香..划得來多了..就農業時代來說..

有看過印度瑜伽觀蠟燭

那是人家拿來調焦距練靈視能力的功法 單靜坐不需用此方式這種靈視能力只會看的到無形的程度 你確定還要練嗎 練之前沒有人提醒你嗎 如果有能力想渡鬼道無形眾生 就可以練另外更完整的功法是 除了前視 還可以把點設在大腦內直觀可以練透視體內所有狀況

蠟燭有鬼？ XD

樓上就是無明狀態的鬼

把簡單的事物，能鬼扯到這樣子，也真是夠絕了。等閣下照這樣子能練到透視密閉盒子裡的物體的話，我擺一桌向你賠罪。別跟我說能夠看到鬼神、能透視人體，卻無法透視密閉盒子裡的東西。 XD

看來這個帖子歪的不像話了....

這在某武功的祕籍裡也有介紹啊, 是夜行人練眼力打暗器用的

睜眼專注於眼前一物，這種方法我練的話，起碼也是用年來計算，目的也只是因為我靜坐時喜歡睜眼罷了，有個專注的目標比較不容易分心。當然了，睜眼太久的缺點就是眼睛會有點澀。睜眼專注於眼前一物，建議眼前之物就放在平行於視線之處。concentrative meditation的方法，我自己比較適合是觀照聲音，我個人覺得效果比較容易驗證。（每個人根器不同，適合的方法也不同。）至於現在偏向使用open-up meditation，因此上述兩種方法也就少用了，即使睜眼也不會專注於眼前之物了。很簡單的東西，不要聯想的太複雜，練了一段時間，自然會有心得。至於concentrative meditation的目標就是入三摩地，其他的也沒什麼好說的了。

就說樓上是無明狀態的鬼嘛 馬上就現形了至於擺桌這種承諾的話 省省吧 你在這裡的言行還鬧不夠呀

如果你真有本事能讓我擺桌的話，我是沒話說啦！我還沒寫期限咧！就我有生之年好了，如果還能聯絡到的話。透視密閉盒子裡的物體，每星期一次練一小時，練過約半年，這種班開過幾期，但好像除了老師外，當時沒學生練成的。不過，那個老師是天生能有透視力，小時候就能透視麻將牌。我是見過他現場表演過，也不必用手接觸物體就能透視了。反正李教授快從校長職位卸任了，諸位有興趣的話，也可以去選課或旁聽。真要學特異功能的話，最好是找有真材實料的，起碼他的方法是經過實證是可以產生那種功能的。

何必這麼麻煩呢 找個中邪 生重病 中降頭的來讓我處理吧不然你來處理也可以 大家老是看你光說不練很久了很膩了

樓上，你多弄幾個生重病前、後的醫療數據，你就能成為神醫了。大概政商名流都搶著去拜見你了~~不過連EEG都搞不定，我也不相信你能弄出這類東西來。最後說一句，你自己都會生病、將來也會死掉，泥菩薩過江自身難保了。很多東西你唬外行人還可以，就像妙天、妙禪那種人說能擔弟子之類的，結果還叫弟子要迴向保佑他們長命百歲……氣療、靈療有很多方面還是治標不治本，沒那麼神奇的。

廢話一堆 一提要實作藉口嘴皮又來了

那你去實作啊！你要處理，你就處理啊！

那有什麼問題 帶人來呀 廢話一堆整天只會網路上廢話 每種功法說的精通 來吧 讓大家看看你

網友家裡有重症的人，要死馬當活馬醫，如果你又不收報酬的話，多醫幾個，自然而然你就出名了。我等你實作和網友的回報~~

出不出名關我什麼事 我只想看這麼會耍嘴皮的人是怎樣德性別廢話了 找個對象來實作吧 看你嘴巴功夫有多厲害

耍嘴皮子的人是你，可不是我~~我沒說我有那種能耐，等你多醫幾個，你自然就出名了。但從你以前講到現在，我也沒聽過你醫過什麼網友或網友親友成功過，可能你很謙虛吧？為善不為人知？ XD

這種處理是拿來說嘴的嗎.. 有被處理過的網友不要跳出來畢竟我只想看看這麼會耍嘴皮 老是轉po文的人是什麼德性另外你說對了 我的確很謙虛 為善不為人知 同樣也很厲害

如果宜蘭大你說這些方式調理別人是治標不治本 那所以你之前說幫你家人調理是做爽的 還是耍你家人阿？你說的案例 我有過 就是你之前講連你都處理不來的我也不是沒PO過 那現在你還可以講出這種話......顆顆...

( ￣ c￣)y▂ξ老人家打嘴砲就很可悲了..徒子徒孫還這樣..寫書的都一堆神棍了,還那麼自豪的批評??要是我就不會公開在別人的場合說些有的沒的以為人家不懂搞些什麼,跑得了和尚跑得了廟嗎?找來找去,,浪費網上資源,,趕快互P啦..

蘋果你一開口就掌了你自己一巴掌 你 唉 多練一練在來吧你瞧瞧你這樣多丟臉阿 臉都又紅又腫的

既然神人一堆，以後就請多PO一些有料的文章。 XD

這方法有點像少林搭棚大師之眼力房的感覺... XD

移蘭你最神不是嗎 通哪幾條脈講出來呀 去給中醫把脈印證

對啦！神人一大堆，以後大家就請神人多多指點好了。神人都能遠距離遙測，還把什麼脈？

對啊 我還在soul板開過查氣的服務 怎樣?來啊 我想看看你把自己講的這麼神 跟我查到的完全不合嘛我想掌掌自己的嘴啊 中醫把出來的脈最貼近事實啊 不敢嗎只敢挑自己玩過的玩嗎 EGG? EGG=氣脈?GG了啦 E什麼E

egg是蛋，不是嗎？ XD

要玩大家來玩嘛 只有你敢嗆人嗎

以前還有笑話：得性病，猜一個英文單字：egg~~ XD

是蛋沒錯啊 你不是想玩蛋? 別偏離話題嘛EEG又如何不敢給中醫把脈嗎怎麼這麼信心啊 不是說自己通了些脈嗎沒就你po的最有料啦 自己加料加一堆 顯得自己很高的料連個手印都搞不定 還可以狂妄成這樣子 佩服佩服我看要你寫手印在幹嘛 你都寫不出心得來別人可以看穿物體是他強又不是你強 你都可以拿來自以為快啊 我等你來打我臉 說氣感是不可信的 我徹底的查錯了中醫診所到處都是 找個有名的 大家約一約 把一把 有啥難何必縮起來呢 你可是戰神耶 這麼僅不起戰 把脈都不行?

在網路發文發到讓人喊出來印證的 真還是第一人 我也真好奇是哪個門派居然可以教到精通各家練功法門的 沒有一種不會

可是能以自家工夫來審核它派所有的程度,這種不值得供起來嗎?能講的同時,確實應該現身讓人看看能否評斷的資格才對.至於..不是氣功的氣功,懶得說一堆..這年頭,眼力都沒的老師,確實不少的..老蔣來台,一堆不起眼的糟老頭,打拳..不知道還以為中風了外表亮麗,需要包裝..想也知道為什麼..

真熱鬧，我這里有辦鬼趴歐，歡迎大家來閱一下

不止鬼趴吧..還有什麼療的吧..

會越來越多歐，j大明天要來坐一下嗎？

心里 與你們 同在 ^^