被劍刺中的人，不容許任何遲疑，必須立即採取行動，拔除身上的劍，並治療傷口；頭頂
著火的人，最該關注的是，如何儘快撲滅頭頂上的火。
生命無時地充滿著不確定，我們應該即刻開始努力。
精進禪修、研讀教法，一如飛鳥的雙翼，兩相平衡，頡頏互助；
佛法滋潤下的天空，且讓我們一同翱翔……
指導老師：何孟玲老師
學歷：華梵大學東方人文思想研究所佛學組碩士
著作：《《中部．念處經》四念處禪修方法之研究》（碩士論文2001）。
譯作：《馬哈希尊者傳記》、《轉法輪經講記》、《毗婆舍那實修教學》、《一生的旅程
：班迪達西亞多傳記》。
禪修經歷：自1997年首次於台灣參加馬哈希念處內觀禪修營開始，便多次前往緬甸進行密
集禪修，學習正念禪修，長達十餘年。
禪修指導：自2010年開始於台灣教導內觀基礎課程、一日禪、書禪等等課程。
上課日期及時間：9/24, 10/1, 10/8, 10/15, 10/22, 10/29, 115/, 11/12；每週二，
13:00~17:30
上課內容：13:00~15:00行禪及坐禪；15:00~17:00讀書會
參加對象：對毗婆舍那、馬哈希禪法有興趣者
上課保證金： 新台幣 1000元，全勤出席者 如數退還。 請於第一堂課繳納。
上課地點：MBSC台北教育中心，台北市辛亥路一段7巷4號1樓
連絡處：02-2362-7968
備註：
1. 本讀書會課程研讀內容，為《毗婆舍那講記》，或《轉法輪經講記》。
2. 歡迎所有有興趣的人前來參與。
3. 歡迎隨喜贊助。