大腦思考時因已消耗大量養分 又無身體淋巴系統代謝因思考堆積的毒素 須於睡覺匙才行有餘力做代謝毒素的作用然而本身我睡眠時間很長 導致心臟痛 此需增加運動量排除問題 長時間躺著睡覺會加劇心臟的疼痛 需藉由靜坐增加運動量 據我經驗 確實可有效舒緩心臟不適 而大腦亦可繼續做該做的動作。
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=68000而心臟的不適 某部分是心因性的 就是不快樂 多巴胺不足運動會增加多巴胺所以靜坐對於我 因我須用腦故需代謝毒素 但不能缺乏多巴胺靜坐可同時進行身心科的藥物通常會抑制神經系統 減少思考會減少毒素產生要是有增加大腦代謝毒素同時又不抑制思考的藥物 讓大腦處於大量用作模式又同時不因累積毒素損害大腦就兩全其美了之所以一般說時間可以撫平傷痛 我想是大腦這樣的狀況所致