打坐先要穩定下盤
以達身不動->心不動
跪姿椅能固定下盤,打直脊椎
以符合人體工學的方式坐著
目前正在用這個好物打坐
感覺心很容易定
但不知道有無副作用
有沒有人可以分析一下
感謝

有靠背嗎？我有google跪姿椅去了解那是什麼玩意？但如果是有靠背那種，就是覺得怪怪的。

沒有靠背的