作者:
Tosca (hi)
2017-05-18 18:09:45http://www.medscape.com/viewarticle/879379_1
Doctors and Depression: Suffering in Silence
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不負責任重點翻譯:
1.醫師是憂鬱症的高風險群
除了因為工作環境要面對比一般人更多的壓力 更高的工時 更少的睡眠
也要面對一般人也會遇到的問題-婚姻家庭問題 親人過世等等
2.常見的risk factors
失敗的婚姻:醫師很少有時間陪小孩陪老婆
就算下班了 在家休息時間通常醫師們也需要用來減壓 很少能分擔另一半的壓力
疏離: 醫師是很專業又孤立的工作 當醫師越久 你的生活圈跟朋友圈幾乎都是醫界
不管是FB還是line群組都很明顯 幾乎失去跟社會其他人互動的能力
經濟壓力: 儘管醫師收入較高 但通常也會買較好的車 較貴的房子等等
以符合"社會期望" 因此醫師的經濟壓力並不如大家以為的輕鬆
3.憂鬱的醫師們
最常見的治療是什麼?答案是甚麼也不做~~
這很正常 很少有醫師願意去看精神科醫師
4.轉移注意力
大概是醫師們最常做的自我治療方式
最多的最常見的 就是變成一個工作狂
或是下班狂打電動 狂慢跑 狂健身 狂上FB 狂看電視劇等等
有些醫師發展成物質成癮 最常見就是酒癮
其他的更進一步發展成自我傷害行為
像是發展外遇 買槍 辭職等等
甚至有些醫師刻意每次過馬路都不看左右邊 就是想要自殺
5.本文值得一讀
作者:
vinkin (堅持)
2017-05-20 07:03:00強烈有感還好我離開內科了
作者:
kyowu221 (kyowu221)
2017-05-18 18:13:00推
作者:
moola (何處是故鄉)
2017-05-18 18:15:00同意 最近就陷入困境
作者: i376ers (你說呢?) 2017-05-18 18:21:00
推
作者:
wz02022 (Jeter)
2017-05-18 18:26:00真的1個月400小時 每天13.3小時 睡覺+洗澡7小時準備研究報告MEETING+通勤 扣掉 剩下的時間夠陪家人嗎?
作者:
cyic (cyic)
2017-05-18 18:27:00有感推
作者:
Tosca (hi)
2017-05-18 18:27:00這是互相的 你沒時間陪家人 家人也沒時間陪你所以醫師當越久越孤獨
作者:
wz02022 (Jeter)
2017-05-18 18:28:00而且對我來說 舒壓方式就是耍廢 耍廢也要時間耶
作者:
Tosca (hi)
2017-05-18 18:29:00上批踢踢發廢文就是我的舒壓方式
作者:
wz02022 (Jeter)
2017-05-18 18:29:00QQ
同意 我五天值三班 開車出醫院的時候真的恍如隔世...不回家 立馬上山路壓一段才想回去....
作者:
Daedolon (Daedolon)
2017-05-18 19:10:00來玩音響就可以交其他領域的朋友～而且很多有錢人= =
作者:
mitim (mitim)
2017-05-18 19:19:00推
作者:
Tosca (hi)
2017-05-18 19:38:00所有的興趣都能認識業外人士 像是釣蝦就可以了
作者:
deltaz (我還懂不懂飛翔)
2017-05-18 20:41:00不要困在升等迷思生活好很多，有些沒臨床價值為寫而寫的論文，跟到ptt發廢文沒兩樣而且健保目前的制度下，論文產值只是保障老人的ppf用的，多寫幫助有限
作者:
bobbyx (百戰天龍 )
2017-05-19 08:58:00有錢人的運動就網球高爾夫, 三鐵馬拉松也不少醫界人士興趣類就是玩音響 玩車(重機or跑車) 玩錶這種聚會都超多有錢人
作者:
Howard2 (......)
2017-05-19 11:59:00我現在都去教會 感覺還不錯
教會感覺不錯，我去精舍遇到的年紀都比我大一兩輪還以為在run社區
作者:
aimlin ( )
2017-05-19 13:13:00憂鬱症一半是先天的啦壓力只是誘發而已 醫界很多人都沒憂鬱啊
作者:
WMX (這學期要加油阿～)
2017-05-19 14:58:00玩三鐵馬拉已經是bobbyx清單中最省錢的娛樂了啦XD
三鐵最好省錢啦，光單車就可以貴的跟什麼一樣了一級車架，一級輪組，電子變速，功率計都好貴QQ
作者:
Tosca (hi)
2017-05-19 15:18:00你太遜了 我認識有人騎淑女車去比三鐵的你又不可能贏那些職業的 騎什麼車哪有差 全程完成最實在
當年沒錢騎小福的雙避震登山車比現在騎高階公路車還快1倍以上，工作後有錢但以前的體力都回不去了好嗎QQ
作者:
WMX (這學期要加油阿～)
2017-05-19 15:22:00我是說列表中的...一台車再貴？就跟玩錶的一支錶一樣而已
以前可以連續騎幾小時均心跳18X,現在心跳14X就air hunger了好嗎QQ
作者:
F0r (ㄈㄓ小四)
2017-05-19 15:59:00其他上班族下班也是那些活動阿 運動 看電視劇 看小說 喝酒
作者:
Tosca (hi)
2017-05-20 11:01:00登山還好 露營是大坑
作者:
sdbb (幫我泡杯卡布奇諾)
2017-05-20 14:05:00登山？白凜表示：嘻嘻
運動最好了。散步也好，跑跑也好。騎自行車更好。不要管什麼車，不要管心跳。離開車多的要道，騎鄉間小路。會看到以往沒注意到的。買輕一點的車還能背著車坐高鐵旅行