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女人最美的樣子，就是擁有自信並且愛自己！最近就有一名好萊塢女星公開
反對修圖，並且讓自己最「真」的模樣，展現在大眾面前，那就是英國女星
綺拉奈特莉。因為受夠了不斷被「修圖」營造出的世俗美感眼光，綺拉奈特
莉公布了自己一組未經修圖的照片，讓大家看到最真的她。
走紅後「骨感身材」成為話題
今年29歲的綺拉奈特莉因為演出《神鬼奇航》一片走紅，而她的一舉一動也
開始被受矚目。一直以來，綺拉奈特莉的身材總是成為大眾關注的焦點，擁
有骨感身材的她，還曾被懷疑是否患有厭食症，「我的身體已經在很多不同
的場合，基於因為許多不同的因素被調整、操控」她無奈的說。
「健康的減肥法」養成纖細身材
身材纖細的她，並不是用激烈的方式讓自己變瘦，其實，她非常注重身體健
康。綺拉奈特莉的身高170公分，體重51公斤，她說自己維持身材的方式，是
要聽從身體的聲音，「暴飲暴食」是最錯誤的飲食模式。她說，假使身體缺
鐵，她就會享用一塊牛排，另外，她會用菇類做為蛋白質最主要的來源，降
低所攝取的熱量，以維持身材。
劇照被修圖成「胸前偉大」模樣令人傻眼
因為自己的骨感身材，綺拉奈特莉並沒有傲人的胸圍，然而，她卻曾在電影
劇照中，被修圖成「胸」猛的大咪咪，讓她非常的傻眼。綺拉奈特莉表示，
「我認為女人的身體就像一個戰場，攝影絕對是使其如此的兇手之一。你必
須盡其所能將身體維持像是一個日常生活的女人的身體，也就是一直很勻稱
很美麗。但我們的社會越來越攝影化，我們在日常生活中越來越難看到各式
各樣不同的身形。」
就是因為這樣，最近在拍攝雜誌照片時，她不僅「上空」展現自己的真實模樣
，還堅持「不修圖」。照片中的她，沒有華服的襯托，少了濃妝的修飾，更沒
有凹凸有致的身材，有的只是一個身為女人，捍衛自己最真實模樣的「自信美
」！