擁抱憂傷，活出更好的自己《腦筋急轉彎》
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樂、憂、驚、厭、怒，當年錯過了《腦筋急轉彎》，如今回頭看來，這真的是一部很適合
各個年齡層都反覆咀嚼的作品。
人活在世界上，情緒一直是表達的方式之一，同樣的話語，不同的情緒，會帶來不同的效
果。
主角萊莉是個準備步入青春期的少女，在這個重要時刻，他搬離了熟悉的地方，離開了舒
適圈，也讓她的心靈有所變化。
《腦筋急轉彎》將重點放在情緒，而非思考，我們所要做的並非去判斷背後的合理性，而
是去感受這些情緒在萊莉身上產生的變化
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【主導你的是誰？】
在我們的視角可以看到，萊莉出現的第一個情緒是樂樂，但在樂樂出現時，憂憂卻也不知
何時出現在一旁，這讓我也冒出了第一個問題，主導萊莉情緒的，真的是樂樂嗎？
看似不起眼的憂憂，是否才是萊莉心中一切情緒的起源。
從萊莉的父母情緒中，可以看到萊莉的母親是以憂鬱為主導情緒，而萊莉的父親則是憤怒
，這似乎也隱隱暗示著男性在情緒表達上較為直截，而女性在情緒上較為悲觀。
而在萊莉的成長過程中，萊莉的情緒可說是各有特色，但樂樂的強勢卻讓萊莉的快樂情緒
佔了壓倒性的優勢，反而讓其他情緒沒了表現的機會，而這也讓萊莉在展現厭惡、憤怒、
憂傷等情緒時，令周遭熟悉他的人意外。
很多人都追求快樂，但人真的只需要快樂嗎？
喜怒哀樂，人之所以獨特，一方面是否也是因為有著鮮明無可取代的情緒？
因憂傷而停下腳步，因憂傷而思考更多，這樣的人生，我認為並不差，即便面帶歡笑，但
也不該捨去其他的情緒。
【Bing Bong】
為了將樂樂送回萊莉的大腦中，Bing Bong犧牲了自己的火箭，也犧牲了自己。
曾經是萊莉最喜歡的幻想人物，最終卻逐漸消逝，這似乎也反映出人在成長過程中，不得
不捨去的那些美好。
第一次的冰球、第一次的家庭日、第一次交到朋友，這些美好的記憶，隨著年紀，隨著新
的記憶，似乎也都逐漸變淡，無論那是多珍貴的美好回憶，或許總有一天，我們會如同萊
莉淡忘Bing Bong一樣，逐漸忘記那些曾經在我們生命中很重要的事情。
或許這就是成長，有些哀傷，有些不得已，但卻無法逆轉，只能前進。
《腦筋急轉彎》是萊莉與他的情緒們的成長之旅，但同時也是每個人對自我審視的一趟旅
程，我們或許就如同樂樂一樣，總希望無時無刻都能抱有美好的歡笑與記憶，也可能像是
怒怒，總用一種較為激動的方式去面對問題。憂憂、厭厭、驚驚，或許在生活中，每個人
都有理想中的主導情緒，但卻並非自己所擁有的主導情緒。
憤怒或厭惡並非負面、憂鬱與害怕也不是膽小，即便永遠懷抱笑容，但在某些時刻，我們
還是需要大哭一場，就像是在電影最後出現，那些多種顏色的核心記憶以及全新島嶼。做
為人，很難只有一種記憶，不如勇敢面對自己，接納不同的情緒，才能成就獨特且豐沛的
個體。
我是老王，下部電影見。