施打時間：9/6 19:21
施打地點：竹北/艾兒診所
施打廠商：AZ
施打心得：
宅宅工程師轉職全職媽媽快1年
長期睡眠不足/睡眠品質不佳
中等身材，減肥中故每天運動1小時
喝水量一天500-1000cc
聽取已施打家人建議
施打前幾天每天吃400微克維他命c
家裡準備了普拿疼、能量果凍、蜂蜜檸檬
9/6
注射前喝500cc水及維他命c
18:30抵達診所
交健保卡-量體溫36.3-填黃卡跟接種單
19:21 打疫苗
下針處(左手臂)微痛，但比捐血更無感
19:35 留觀結束
護理師交代了注意事項後無異狀回宅
21:00 36.9
23:00 37.2 就寢
有隔天要去郊遊的興奮感，所以沒睡好
壓注射處微痛，像壓瘀青的感覺
可以左側睡
9/7
08:00 36.9
左手微痠
過12小時無異狀，自以為被認證老人
處理好孩子後一起睡
11:00 37.4
腰肩背手都痠痠的，以為只是沒睡好
12:00 37.7
體溫超過老公的最高值，比老公年輕
14:00 38.1
開始畏寒，全身痠痛
像暑假沒運動，參加籃球隊暑訓隔天
痠到只能在地板上蠕動前進的感覺
17:00 38.4
開始頭痛
20:30 38.5
頭痛、畏寒、全身痠痛、無食慾
一直喝水，吃掉一包能量果凍
22:00 38.4
為了等等好睡吃第一顆普拿疼
23:00 37.8
在床上扭曲變形中流了一身汗
9/8
04:00 36.8
燒退了，但身體很不舒服，睡不好
07:30 37.2
痠痛跟畏寒消失
頭痛，熬夜後覺得很累很累的頭痛
10:00 37.0
14:00 37.2
頭痛消失
18:00 36.9
比平常份量少的健身1小時
但感覺比平常還累
20:00 37.4
頭又痛了，但跟早上不同
是用腦過度，後腦勺要爆的那種痛
左手會痠，有疲倦感
22:00 37.4
頭痛、左手痠、倦怠感，就寢
9/9
00:00 37.1
08:00 36.7
後續體溫維持在37度以下，手不痠了
剛睡醒時沒有異狀
但煮個副食品，收拾家務就會覺得累
只要累，後腦勺就會痛
這樣的情況持續到9/11才恢復正常
感想
AZ真是讓人痛並且快樂著
覺得很不舒服
但又帶點，我是年輕人的小確幸
※以下不得刪除※
我聲明上述資料均為真實，若有不實，可能違反傳染病防治法及嚴重特殊傳染性肺炎防治
及紓困振興特別條例相關規定。
嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例
第 14 條
散播有關嚴重特殊傳染性肺炎流行疫情之謠言或不實訊息，足生損害於公眾或他人者，處
三年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣三百萬元以下罰金。
傳染病防治法
第 9 條
利用傳播媒體發表傳染病流行疫情或中央流行疫情指揮中心成立期間防治措施之相關訊息
，有錯誤、不實，致嚴重影響整體防疫利益或有影響之虞，經主管機關通知其更正者，應
立即更正。
第 64-1 條
違反第 9 條規定者，處新臺幣十萬元以上一百萬元以下罰鍰。