施打時間：9/10 17:30
施打地點：建東專科診所/桃園楊梅
施打廠商：AZ
施打心得：
施打前一周刻意調整作息23:00前睡覺，每日喝水量2500~3500(長期習慣)，有慢跑習慣
長期一周2~3次8km慢跑 BMI19.5 2~3年沒有感冒過
飲食為減醣 (已持續一年半，一天碳水化合物<80g以下)
結論:副作用只有隔天早上疲倦(週六補班身體給的不爽感應該也有加成XD)
什麼肌肉痠痛 發燒 頭痛 注射處紅腫 全都沒有
準備好的止痛退燒藥原封不動 運動飲料也沒喝到
兩天多以來全程食慾正常沒有特別好或壞
體溫最高36.7度而已
9/10(五) (注射前整天喝水3500，注射後到睡前又喝水2000)
17:00下班，17:20到診所，填了診所的初診單與疫苗須知和黃色小卡資料
簡單醫師評估問幾句 就直接施打了
17:30 施打
17:45 身體沒有特別感覺不適就離開診所
18:00 買好晚餐(特別買一些好消化的，怕噁心或想吐比較好吐XD 粥、麵包等... ...)
怕畏寒特別買了魚湯可以加熱喝
原本害怕睡太多到進入搖滾區時反而睡不著就難過了 所以刻意撐到02:00才睡覺
但18:00~02:00完全沒有感覺，食慾也正常(比平常稍好一點點)
意外一夜好眠到隔天早上8:00起床補班 (有點後悔02:00才睡XD)
9/11(六)
8:00上班
11:00 突然非常想睡 我想應該是疫苗副作用因為平常熬夜早上也沒那麼累過
就直接回家睡覺
14:00 回到公司繼續上班 精神已經跟平常差不多正常 沒有疲倦感
17:00 下班後簡單拉拉筋後晚餐 原本可能想說自己是比較晚才發作的(>24hr)
結果也是沒有任何症狀
到今天已經超過了50小時一切如常 應該已經完全被疫苗認證是老人了
※以下不得刪除※
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及紓困振興特別條例相關規定。
嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例
第 14 條
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傳染病防治法
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