我們承重主要靠骨骼系統，所以行走、久站、久坐時多採用骨骼系統支持重量的方式，
比如說有時走路可以膝不打直或足根不著地走一段路，坐著可以前仰後傾讓重心偏離軸
心，但較容易疲乏，不適合作為長期使用的姿勢。
一般的負重系統基礎就是把重心放在貼近身體的地方，並利用強健的髖關節至足的下肢
骨關節系統承重，背部的脊柱系統這種不是受力的主要部位，原po似乎把皮膚表面的觸
覺受器的不敏感當成能承重的主因，而一般這類壓力覺、觸覺類的機械性受器主要和單
位面積承受的壓力有關，就像你用塑膠袋重物時如果握把太細會覺得壓力明顯大，分散
用粗的提把就會覺得接觸點舒適許多，背包的厚肩帶，背版也是類似的作用，承重時身
體裡面的某些本體受器(像你閉眼也能感覺身體的位置)也會參與感知重量，而本體受器
多數位於肌腱、肌梭這類結締組織，如果承重時不是靠骨頭、而是靠肌肉來支撐就會明
顯感覺重量增加，原po背負極輕重量的情況下不適合和背重的人比較承重的感覺，因為
比較基礎就不同，同樣身上5kg怎麼帶著走會感覺較輕才會是同基礎的比較，而同樣5kg
分散到腰帶、衣服仍會造成較輕的感覺，簡單的比較腰包和背包帶小體積的東西(較大
的東西在腰包往往會使重心偏離體軸太多)，背部應該沒明顯較輕的優勢。