與醫師討論後暫時停掉千憂解
已經三個月了
在醫師建議下在情緒焦慮時服用永康緒
短期有狀況可以有些緩解
目前的情況有比半年前好
有不開心的事就盡量遠離
遇到開心的事也可以開心起來
活著真是一件辛苦的事
要在意要處理別人的感覺
生活上的壓力要自行承擔
當睡不著好疲倦時又沒人能理解
看到電視的新聞和版友們各自的狀況
只能緩緩的控制情緒
讓自己別給太多壓力
累的時候就睡個覺吧
不想工作就翹個班吧
這世界用不著完美
只要我們都能活下去就是一個美麗的世界了
繼續加油
希望情緒和精神都能好起來

好棒!恭喜你!

我自己停千憂解了

總覺得很累 希望能更開心可是情緒總是上上下下的 辛苦

加油喔