我想到的是
一 看醫生吃藥
可是，我目前在美國加州舊金山
沒有健保
二 做自己喜歡的事情
我喜歡寫程式，玩AutoCAD
三 聽音樂
剛剛聽蔡小虎，月聽月難過
請網友推介聽了可以好過的歌曲
目前播放圓舞曲，感覺好一點
7/31 回國
難過的導火線是
我6/17到這邊，老婆7/12 才到這邊，
老婆 昨天離開，開始難過，
我怎麼半？

我這兩天也是一直哭,想到那件事情就哭 後來打給張老師志工很溫柔的聽完,他說你已經覺察到你目前正在﹍﹍﹍﹍那讓我們想一想,有什麼方法,你覺得比較好過