我這個懶豬今天居然去運動了
我昨天晚上太憂鬱了 有失眠(我除了失戀以外從不失眠的 這是第一次單純因為憂鬱失眠)
對我來說 很嚴重 那些過去的話語一直在腦中迴盪刺激我
早上5點才入睡 8:30分起床 接下來在床上渾渾噩噩賴一下到11點
再開始玩手機到12點去學校上暑修
12:30分還在便利商店喝了600cc的啤酒
心情略好
到了學校以後3:30放學回家的路上 我突然想運動 因為我不曉得我要幹嘛
而且我突然覺得運動很爽
回家之後我還真的去跑了 8圈 大概1.8公里吧 很久沒運動這就是極限了
效果尚可
晚上就跟高中同學聚餐...歡笑
明天我還要跑...一定
而且我要重新開始吃藥...不能漏吃
我要戰鬥...不能輸給憂鬱症