這幾星期心情起伏超大的
前前星期超級超級輕鬆開心，然後一星期後被推入地獄，當下只想著XX。
那時真的覺得「累了」、「活著好累」、「不想再過這樣的日子了」
遺書也免了，只想趕快走。低沉到一個極致....
一直努力撐了三四天後，去見老師又撥於見日，
感覺有好一些。
但從昨天又直線掉下去了，之前的衝擊太大了。好像無法消化。
什麼都不想做，已兩天沒出門了，來由的down又煩躁....
一直吃藥解焦慮 但沒啥用。
決定等等出去大賣場晃晃，看能不能舒緩一下焦慮。
為什麼腦袋不能放我自由，...這樣的生活其實滿痛苦的
前幾天被別人訓話說，「不要老是把自己當受害者，要多檢討自己。要真誠待人。」
但........我沒有不真誠阿，為什麼還是那麼痛苦？
我檢討自己很多遍很多遍了阿，甚至生存價值都檢討了
但還是很痛苦阿
我沒有把自己當受害者，我只希望有人聽我說話，不要誤解我而已。
但我身邊竟然沒有半個肯聽我說話的人...(心理師除外，但現在已停)
老師對我說，「不要期待別人理解你，你就理解你自己嗎？」
我不要求理解了，我只希望不要誤解我、不要冤枉我、可以信任我嗎？
但....................好像很難。
話說回來，這個社會會要求心臟病患者跑三千公尺嗎？
如果不會，那麼對於精神病患者不就是歧視了...雖然是廢話，但很感慨。