在憂鬱症痛苦的時候
真的能靠比較就讓心情變好嗎？
跟北韓人比起來我覺得幸福多了
跟敘利亞的戰火比起來，能在沒有戰爭的台灣幸福多了
跟非洲的饑荒比起來，有東西可以吃幸福多了
跟努力求生的癌症病患比起來，我擁有健康的身體幸福多了
就這麼比著
真的會讓憂鬱變好嗎？
會不會是因為我只是「知道」這些事情，而沒去現場當志工親身「體驗」的緣故呢？
我不知道
是我的同理心被消滅了才這麼無感嗎？如果同理心真的沒了，我怎麼還感受的到深陷憂鬱
的人的痛苦呢
忽略自己的痛，去看別人的痛
對自己能夠有多少幫助？
這樣子比較，會不會又是對憂鬱症的另一種誤解呢？
如果造成我壓力來源的原因還活著，「比較」似乎是沒有用的事情
就像是有人跟你說：「嘿，你手指只是割傷流血，對方可是被割斷了一整根手指」
但問題是
我手指每天都要被人劃上一刀流血，真的比不上只有一天手指被砍斷的痛嗎？
大家覺得呢？
我自己覺得“每天”都要被劃一刀也是很痛的(唉