今天游泳又創了新紀錄 一個是總時間 一個是分段時間 最後一圈游了64sec 新紀錄
記得以前高中我還正常的時候 我五十公尺蛙式曾游出54sec 真希望能恢復這樣的
速度 那我就可以1500m 游破三十分鐘 走八十分鐘 最後十二分鐘跑了2562m
算是還不錯 以一個雙腿無力的病人來說 這樣的速度很不錯 跑的雖然不多
但是還是有一些些爽快 希望鳳凰杯能拿到冠軍 也希望能早點恢復到每天能跑十公里
現在跑這樣只有一點點爽 跑十公里氣力放盡會非常爽 跑步是最爽的運動

好厲害 加油！

恭喜嘿