作者:
towe77 (安)
2016-03-09 23:29:21先自介吧，我大學時期因為一些因素影響( 包含 add-渙散、家庭)
這導致我很早的就在腸胃方面出現毛病: 吃什麼吐什麼、天天拉肚子好幾次
恩，腸胃出問題，當然找腸胃科囉。
結果就是照什麼鏡都沒問題，吃藥也沒辦法改善到可接受，包括現在 囧
其實兇手是憂鬱症，但是我一直不知道是他
add渙散因為頭腦比較好的原因，一直被掩蓋著
但是很多事情，都可以從量表上看出其實渙散嚴重
大學也因此念得很不順，導致病情更加惡化-例如 睡眠更差、逃避、嗜睡、找藉口
在大約三年前，我聽到某個腸胃科醫生跟我說，這應該是情緒引起的腸躁症
他們腸胃科只可能治標，沒可能治本；
我才想到，或許我該找精神科醫生聊聊。
在壢新醫院跟醫生談了大約15分鐘我的狀況，他就直接說我重度憂鬱了 =_="
從此開啟了偉大的白老鼠之旅，努力試藥-調整情緒與作息
那時給我印象最深的就是:初診診斷重度憂鬱，只開給我肌肉鬆弛劑，叫我試著睡看看
結果把我弟嚇得很深: 我弟看到我按時服藥，把自己搞得很累，還是睡不著
他打工早起 (不到5:00 am)，看到我坐在椅子上，叫我去運動再回來睡
我在讀的ip 135大學操場跑了好幾圈、拉單槓，回住宿處還是一樣
他下午一點回來看到我還是醒著，但卻是一臉疲憊，才知道原來我這麼嚴重
叫我出去吃晚餐，我也是一路搖搖晃晃的，但就是睡‧不‧著 !
接下來就是漫長的對抗過程，那張自我評估表上的分數一直極高
學校有幫我安排心理諮商 ，但是我覺得沒啥效果。
我的一位大學班導師跟我說:人只要吃得下、睡得著、笑得出來，就沒問題了
我只能無奈的跟他說抱歉，我一樣都做不到。
開啟安眠藥+抗憂鬱藥的漫長旅途
史蒂諾斯只會讓我頭痛，不會想睡
(原廠的讓我頭痛整天、台廠的我吃了照樣騎車開車)
戀多眠吃高劑量，毫無反應
其他的也都是一段時間抗藥性就出來了。
醫生看我對這些四級管制藥品毫無反應，三個月前開給我fm2
可惜，我現在fm2 2mg 吃了半小時，包括舒美寧 30mg 可那平 2mg
還是毫無睡意，即使叫我發完文後去開車，我也一樣沒問題。
很累、每天睡不好(即使有在運動)、腸胃長期的出問題
其他觸碰板規的部分我就不寫了.... 大致上，我就是這樣的沒好轉
我找過的醫生快超過10位了吧
最厲害的一位醫生，是台北醫學大學附設醫院的睡眠障礙門診
他跟我談了20分鐘，然後跟我說: 這些藥其實都開得很好了，他沒辦法開更好的
主要是我自己的人格衝突太嚴重
一個人格是要求自己要做到100分
另外一個是: 你做不到，擺爛吧，跟我一起亂搞一通麻醉自己
比方說打LOL，我只會一隻娜米，打到菁英BO5...
這已經有點精神分裂了
所以我才會睡到一半被100分的人格叫醒，叫我去做正確的事情
然後他跟我說:
要學會 寬恕自己，找興趣、信仰、轉念
最重要的，就是學會寬恕 。
但如同吃不下睡不著笑不出來一樣，我還是無法原諒自己
所以才有這篇陰天雷
過完年，跟著畢業後就沒見過面的同學去找國中老師
聊的過程，我可以感覺到彼此都有深沉的疲憊
我的那位同學被婆家逼得自殘、離婚，但是她有走出來。
我的國中老師因為之前扛的責任太多，情緒、腸胃也都出問題
他也跟我一樣不信邪的去找腸胃科醫生，結果當然沒效
但是他把學校的主任位置辭掉、壓力大減，又可以勉強動起來了
我的國中班上39人
據我所知，包括老師自己，40個人，就5個有過憂鬱症了
但我找不到屬於自己的轉捩點，人格繼續嚴重衝突
晚上找醫生聊了約20分，他看我情緒極度浮躁
(只是他不好意思說這麼白)
我也知道自己的憂鬱症早就轉成躁鬱了
77年次的身體，敏感的比氣象台還準
脾氣說來就來，克憂果什麼的都擋不住、大哭的點變得極低
本來還很欣慰本瘦宅 178/60 ，上個月調藥後變成 178/68
(一個月多 8 KG)
但這是我一天拉五次肚子下的成果，而且變得超級易怒。
正值肝最新鮮的時期，很無奈的邁入服藥第三年，還是個負產值
叫我工作，我又可能因為情緒問題控不住就...嗯哼
至少我自己就有過2次真的對自己下手了，還好有家人擋住。
實在不知道我到底該怎麼做，才能讓我的人格重新整合起來
而不是配合著天氣發這種陰天雷