[問題] 諮商和精神科是完全的陌生人,值得信任

作者: seres (卜"S)   2016-03-28 08:23:47
這是自己防衛心態強,愛面子,
加上刻板印象,所產生的疑問。
我生活表面上沒問題,過得去,
都成人了,在家人面前也不無理取鬧。
其實自己心裡知道,狀況很糟。
失去意義感,理想破滅,棋盤錯步步接錯,越往不想的方向:照自己活的方式去想。
太多東西憋在自己心裡,
明明想表達出來,
愕然發覺自己已經沒有能力表達,
把心裡所想的意念,
不偏離原意地用文字,肢體語言表達出來。
自己也知道,儘管現實上我不順利,
自認為算是常自省,思考,閱讀的人;
再怎麼沮喪,頹廢,遷怒,懷有惡意,
也沒放棄過自我心靈的一點提升和成長。
好處是,思想上不會那麼幼稚(行為我沒把握)
壞處是,想太多,綁手綁腳,什麼都糾結在一起。
保持一定程度的正常,潛在問題....一直在壓力鍋。
我認為自己有機會,普通的勵志書我信不了,但最近從少數書籍能從中得到救贖,才有辦
法走下去,並慢慢有能力用文字表達心裡所想。
是:
佛洛姆的心理學(Eric Fromm),
背離親緣(上下),
困境與抉擇,
現實與理想,
人生如果是()你想填入什麼,
清大彭明輝部落格(電影影評的部分)
現在,以佛洛姆為核心(坦白說,讀不懂也不太相信佛洛伊德所言,佛洛姆所言更能touch
到生命深處),對應個人自己的脈絡,自力救濟。
我心底明白:要走出來,最終只能靠自己。
但時間不夠,能力欠缺,
能否走出來我不知道。
很慶幸,方向是有的,
沒有過往完全迷茫,隨時處在邊緣狀態,
這次我很篤定:載浮載沈的我抓住可靠的木板。
就算自己錢沒多少,
我想......能依靠的心理/精神諮詢,恐怕要求會很高吧?要說服悲觀的我,太難。
還是本身就對心理/精神有太高的期望了?
和其他科醫生一樣,醫療體系是維持基本的健康,有重傷要僅可能治癒,至於小傷就自力
救濟?
問題是,表面的精神病行為就算醫治了,就是健康?心理的重傷和健康怎麼定義?
作者: flowergone (花兒)   2016-03-28 09:33:00
我對諮商的認知是它是從旁幫助你 最終還是靠自己
作者: happysad (永夜)   2016-03-28 10:05:00
總而言之先試試吧
作者: seres (卜"S)   2016-03-28 10:53:00
那該如何挑選?其他人表面症狀比我嚴重 影響到生活已前找過三次 沒幫助...但第一次接受諮商被欺騙 背叛後續六七年的問題都源自第一次被強制諮商弄到嚴重惡化我想我需要的是知心吧 … 自己有能力自立 維持基本生活和
作者: Belieeve (芥末拿鐵)   2016-03-28 10:58:00
你對人生期待極高的成就感與理想想性啊就我來說,這方面幫我最多的是朋友與前輩
作者: seres (卜"S)   2016-03-28 11:01:00
當然 不是自然結交的友誼 花費對方時間心力 要交付費用的
作者: Belieeve (芥末拿鐵)   2016-03-28 11:02:00
通常是年紀稍長的前輩,給我生命方向感的建議
作者: seres (卜"S)   2016-03-28 11:03:00
反正最基本的生存 互動 我會維持 。歇斯底理和困擾 僅可能不影響到不該承擔我苦惱的人 干他什事能解答的人不在我的生活圈 甚至不在當代 碰到的問題有機會在前人找到解答把歇斯底理留在心裡解決 除非真化解不掉 就乾脆點但不要一哭二鬧三上吊 只會對周圍的人帶來長痛
作者: besweety (天使拉)   2016-03-28 12:31:00
接受諮商被欺騙背叛也太嚴重了>"< 難怪你會不相信諮商
作者: gossiplarry (賴瑞)   2016-03-28 12:43:00
我對諮商的期望是改善自己已經不想做任何事的強忍著感受,再也不要非做不可的無奈。希望諮商師能協助我面對害怕與失望的情緒,因為當我真的能笑的時候,可以和小孩老婆相處的更好。終究我們努力去賺錢的原因,就是想要創造一個能開心能放鬆的家庭吧。
作者: flowergone (花兒)   2016-03-28 13:13:00
找一個你信任的人 不過我知道這聽起來像廢話一樣但我也花了五年才找到適合我的諮商師
作者: newbears (小孩先生)   2016-03-28 15:35:00
我也是花了時間才碰到合適的臨床心理師,不過我不會把他當朋友,而是當我思緒情緒不穩定的時候,希望他能幫我釐清。基本上我是把他當師長般請教。我的態度是:他是我花錢的支援系統。
作者: seres (卜"S)   2016-03-28 16:42:00
支援系統嗎...果真是"治療到生活正常過得去"剩下 靠自己 足矣... 另外背叛我的諮商完全不是專業的有看到的人不必受影響 真正職業諮商會遵守起碼的職業道德
作者: flowergone (花兒)   2016-03-28 18:44:00
恩 我跟newbears態度差不多 XD
作者: JTtart (JTtart)   2016-03-30 02:20:00
背叛你那個是什麼-.-覺得諮商是找一個人幫忙釐清整理自己的思緒甚至是盲點

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