17082步 今天跑起來格外痛苦 感覺腳又更重了 四五倍重的感覺 跑的時候
全力集中對抗痛苦 跑完罵了一聲 操你媽的屄 於是解放 好像寫完暑假作業的感覺
非常愉快 非常有成就感