1、
每一天都有新煩惱
最煩惱的事情我現在選擇不去想因為我知道自己會掉進黑洞裡
我知道自己的黑洞不深
但是我不需要海溝才能淹死自己淺灘就可以了
被傷害的感覺如影隨形
2、
勝負慾望的獸不用豢養就會滋長；但是我的情形很複雜
沒自信，過焦慮、孤獨，玻璃心、不信任醫生覺得快溺死時才回診、失業焦慮、笑不出來
3、
還是要吃藥物
我會記得一個人告訴我可以有避風港
受創的心靈不知道怎麼休養
但知道我繼續「以往習慣的每一種思考模式」繼續下去，我和傷害我的人一樣，糟
4、
我曾經恨著要我出去的人
不只一人，可她們行為卻成為我去年和今年難忘的記憶
因為我才可以知道遇見即使不把我放在心上但是我卻惦記他的人
希望他會想起我，即使我在他心中只是偶爾餵食的同事或是可以聽他說話的人(？)