恐慌 焦慮都會有種溺水感
我不太會講
覺得連呼吸都很困難
雖然醫生有教 怎麼呼吸
但還是好痛苦
大家都怎麼克服的?
我覺得好厲害
恐慌到一定程度就空白
對於即將要面對的工作
真不知道該怎麼辦才好
有時候真的好討厭這樣的自己
這禮拜真的不是一個平靜的禮拜
好希望快快能夠順利的呼吸><
語無倫次的一篇 唉

加油!!!大家都在這裡努力哦