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[晴天]跑15.1km 1hr31min1sec 6min1sec

作者: kazusn   2016-04-22 20:09:00
1114kcal 16646步 今天跑的很痛苦 因為昨天騎車體力還沒恢復過來 感覺很累
每跑兩公里就要休息一次 中間速度一度掉到六分三十秒 好不容易恢復過來
後來速度越來越快 真是幸好 不過還好我撐了十五公里 沒有在八公里就放棄
作者: hedonist   2016-04-23 07:31:00
剛跑回來 我都只跑3公里而已
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