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[陰天]這個月到今天一共跑了649.51km

作者: kazusn   2016-05-30 22:09:40
明天只要再跑20.5km 就可以突破670km 算是相當好 比上個月整整多出兩百公里
原本是該高興的 但是因為肩膀受傷了 很痛 應該是脫臼了 所以高興不起來
也不知道之後幾天還能不能跑
作者: LouiseaX   2016-05-30 22:58:00
先養傷吧
作者: gossiplarry (賴瑞)   2016-05-30 23:13:00
受傷復原也是職業選手的過程, 若有復健師幫你就不會一個人傷腦筋了。
作者: hedonist   2016-05-31 07:53:00
休息復原也是"excelsior"的過程之一
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