諮商已經卡住一陣子了
諮商師也坦白告訴我
她覺得遇到瓶頸了
我對諮商師感到很抱歉
因為我時常回答她
「我不知道」
她問我有什麼感覺
再想什麼
對事情有什麼想法
我並不是不信任她
也沒有要隱瞞什麼
是我腦海真的一片空白
什麼也想不到
上上次的諮商她問了一些問題
我被問急了就哭了出來
我深知自己什麼也不說
無法讓眼前這個人幫助我
然而我究竟該說些什麼
從何說起？
今天仍舊是這樣
她說希望我這星期回去想想看
有沒有什麼想說
想討論
希望她怎麼幫助我
對於自己連自己的想法是什麼
都無法用言語說出來的我
覺得既沒用又可笑
作者:
EucalyDog (Eucalyptus)
2016-06-06 21:24:00欸，還以為我自己發文...我之前也發過一篇內容幾乎一樣的文章...鬼打牆不好受QQ
作者: chiou123 (New Life) 2016-06-06 21:37:00
和你有一樣的困擾 建議可以預先寫下來想討論的事 再拿給心理師看 會好一些
作者:
EucalyDog (Eucalyptus)
2016-06-06 21:48:00把諮商過程記下來重新檢視也會有些幫助(個人經驗)寫下自己的感受，跟它們有段距離會更好整理
作者:
ui5550 (Shie)
2016-06-06 21:59:00開始要去諮商，可是還不知道該說什麼，該怎麼說昨天大崩潰之後，我想我只是想要求救
作者:
cat0429 (momo)
2016-06-06 22:04:00我講了很久都無法說出我真正的想法，慢慢自己再思索才敢講出來。從諮商半年，又空了一年半，才有辦法講出我覺得我媽對我很壞～～
就週記流水帳嘍，睡、吃、走幾次，對家人困惑或生氣的事。偶爾一週躺床超過130小時沒事可說，就說說喜歡的睡覺姿勢阿。不然從國小講到大學再迴圈一次也可以。
作者:
waleyu (芋頭)
2016-06-06 22:42:00咦？只有我建議換諮商師嗎？我建議換諮商師，之前我的一位諮商師在作諮商之前跟我說：如果我覺得她問話的方式我不喜歡，就跟她說，他們每一個人學的學派不一樣，作諮商的方法也不一樣，不見得她的方法會適合我。我在張老師那裡面談了幾次，經歷了三位張老師，結論跟那位諮商師一樣，要找到適合自己的諮商師。畢竟不是每個人都能感知自己的問題，如果他不會引導你談出自己，也不教你如何自己查覺出自己的問題，那就換一個
作者: hundin 2016-06-06 22:57:00
我曾經有一段時間也是，諮商腦袋一片空白，一直回答我不知道...後來狀況比較好才慢慢知道自己要什麼
作者:
p1026 (豬)
2016-06-06 23:50:00根本就是我去年十月的心情寫照啊...還以為是我寫的...
作者:
cat0429 (momo)
2016-06-07 08:01:00我是半年沒效就停了，但不好意思換。如果我是能講出自己想法的人，也不用去諮商了
作者:
EucalyDog (Eucalyptus)
2016-06-07 09:59:00喔對，換諮商師也是個方法，我從心理動力換到敘事治療的確每個人適合的學派風格不同，不過我是覺得都有幫助