已經忘了從什麼時候開始，獨自一個人的時候總是會沒來由的難過起來，平時和大家相處時或許看起來很正常，但只要到了夜晚（一個人獨處時），就會有莫名難過的情緒不斷翻湧，讓我痛苦的無法自己......
不管是想到家庭、感情或是自己的未來都令我覺得萬念俱灰
在剛剛我又沒來由的情緒低落、掉淚時，我腦中突然出現憂鬱症三個字，於是我上網簡單的做了一些檢測及查詢了一些特徵，連續做了三四個測驗都是檢測出中度或重度憂鬱，所列的特徵也有一半以上都符合
唉
從小到大我都常常覺得自卑、不如人，更嚴重的沒有安全感
我的家庭不快樂，我想或許這樣被影響的很深......現在和家人的關係也不好，就家庭來說我得不到任何安全感和依賴感
總覺得自己好糟，看不見任何未來，對所有事情都是抱持著悲觀的想法，甚至一點小小的難過都會被無限放大，現在還變得多疑.....無法相信別人的話，我真的很受不了這樣的自己
不想再繼續更惡化，希望能夠找醫生諮商...有人能夠提供經驗嗎？