作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 00:18:39線上還有誰沒睡的呀!
來這篇推文聊天吧!
我今天莫名其妙的睡不著
助眠藥吃了還是沒有效
不知道是否是因為今天有去跑步?
讓我現在精神特好
所以只好開電腦打發時間
看能不能睡著
有人要來閒聊的嗎?
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 00:23:00都可以聊啊!我今天是三年來第一次超過12點沒睡，很怕會變得越吃越重，有打算停藥，不過想去問醫生可不可以停?kid你找到工作啦!恭喜你!撐下去就是你的了。
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2016-07-01 00:26:00我 剛睡醒...睡了14小時還很昏沉(生理期第一天
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 00:27:00z大，能睡是好事呀!失眠有夠痛苦的
我作息不正常很久了 常常睡醒都下午了 很重的罪惡感
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 00:38:00我中年人，幾歲不想講，可能因為我跟醫生說不想吃太重的藥，所以她說她開比較輕微的助眠藥，說也奇怪，今天真的是這三年來第一次睡不著，我沒喝咖啡，晚上卻精神很好，我猜可能是我去運動跑步，所以精神很好。
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 00:40:00我以前也是作息不正常睡到下午，原因是晚上睡不著。後來
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 00:43:00說真的睡不著再吃，希望可以越來越健康。其實就中醫來說，身體最好晚上要休息，因為身體是靠夜間在幫身體排出毒素的，所以晚上熬夜不睡其實很不好。
作者:
squen (咪花恰的媽)
2016-07-01 00:55:00經痛，目前已經吃了止痛藥、鎮定劑、安眠藥……但眼睛還是睜的很大，看來明天上班又要陣亡了~
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 00:56:00k大的生理時鐘可能已經固定睡到下午了，我之前遇到這種情況，都是故意撐一天不睡，然後晚上六點一到，就快去睡，然後隔天生理時鐘就正常，撐的當下也是看電影或影片。s大感覺比較嚴重，我不吃那麼多藥，s大你吃多久的藥呀?
作者:
squen (咪花恰的媽)
2016-07-01 01:04:00快七年了呢！中間當然有擅自停藥受不了又被抓回來吃。安眠藥是戀多眠，鎮定劑是贊安諾。我還會吃快樂香蕉，雖然我想那應該是安慰劑，不過家人買給我吃，我就吃了，意外讓我安眠藥已經有一年都沒有增量，維持一顆的劑量(沒吃安眠藥還是睡不著)就能睡的不錯。所以現在藥真的是每天當糖果吃了。
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 01:06:00喔喔!那s大是前輩，我剛吃到第三年而已，心裡雖然不想依
作者:
squen (咪花恰的媽)
2016-07-01 01:06:00喔對，醫師其實有開克憂果給我，只是克憂果聽說有很可怕的副作用，所以我後來就不吃了，安邦鎮定劑也有，快可以開藥庫了。
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 01:07:00賴助眠藥，可是不吃就會睜眼到凌晨四五點，我從九點就躺在床上，吃了藥，12點卻還睡不著，只好上來閒晃了~呵呵!失眠真是讓人痛苦的事，我以前被卡到陰，除了失眠還會幻聽，不過後來給宮廟的神明幫我處理好，現在幻聽是消失了目前就只有失眠不知道怎麼辦?希望不要撐一天，很痛苦。
作者:
squen (咪花恰的媽)
2016-07-01 01:13:00越刻意會越睡不著，越排斥吃藥也會越受到藥的制約。我也掙扎過，不過後來我選擇接受安眠藥的副作用(變痴呆變遲鈍等等)，因為不睡覺我會神經衰弱情緒不穩定、想攻擊別人歇斯底里等等……為了讓自己看起來跟正常人像一點，我還是選擇了吃藥。
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 01:15:00我吃的那顆宜安眠副作用是會健忘，其實也不錯，會讓我忘
作者:
squen (咪花恰的媽)
2016-07-01 01:16:00排斥真的很容易造成更大的反撲，也會給你心理造成非常大的
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 01:16:00掉以前的事，也比較不會鑽牛角尖，下次看診可能跟醫生討
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 01:17:00論能不能開始讓我慢慢減藥或停藥，只吃助眠藥就好。因為思維佳吃了我很怕變胖，所以才一直不想吃，加上又有失眠的副作用，所以我才會不想吃。S大，請教你中間停藥停多久?然後沒吃藥會有什麼反應嗎?
作者:
squen (咪花恰的媽)
2016-07-01 01:20:00嗯嗯，接受、放鬆，就會不知不覺往你要的方向去，我可能藥效發作了，講出這些充滿正向的話，不過我狀況好的時候有試著做，真的蠻有效的，祝你減藥成功!
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 01:25:00謝謝你!也祝福你平安順利，目前還是睡不著，只好發呆~呵
作者:
squen (咪花恰的媽)
2016-07-01 01:26:00我停最久一年左右，然後在季節交替(秋冬)的時候復發了，一開始沒有自覺，只是發現每天睡眠時間越來越少，一直講話停不下來，非常容易暴怒，找人吵架，甚至想跟看不順眼的路人打架，還想說一起死算了！後來家人帶我去看醫生，當然被念啦，說這樣停藥對腦很傷，之後又學不乖幾次後，發現醫師講的是真的，所以這次已經安分吃了兩年了，變笨就算了，也只能阿Q的這樣想了。
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 01:28:00我也有點變笨捏!雖然本來也不聰明，現在是健忘又變笨，尤其是講話方面，我都需要想一陣子才有辦法講話，不然就是講話有點遲鈍的感覺，不過慢慢聊倒還可以。
作者:
squen (咪花恰的媽)
2016-07-01 01:29:00副作用吧我想，但總比回神過來才發現自己怎麼殺了人好，所以只好選擇吃藥變笨，哈哈
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 01:33:00s大，快樂香蕉是啥呀?在哪裡買?
作者:
squen (咪花恰的媽)
2016-07-01 01:38:00我是家人塞給我吃的，所以沒自己買過，不過我想網路上查應該會有。它標榜可以調整血清素，不過我親身的感覺就是它確實有減緩抑制我安眠藥增量，所以才一直還有服用。不過也是有蠻多認為這是安慰劑的評論，正反都有，每個人不一樣，D大難以抉擇的話也許可以跟醫師討論看看。
才要睡www已經連續好幾天都熬到三四點((遮臉D大晚安囉
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 01:46:00晚安~謝謝s大，我上網查查看，唉~我去找部電影看好了~呵呵不然也沒什麼人聊~XD!
作者:
squen (咪花恰的媽)
2016-07-01 01:57:00不會唷，晚安!
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2016-07-01 02:00:00剛洗完澡 冷氣壞一個多禮拜了 好熱能睡是好事...但生理期就是怎麼睡都很累 是說幾百年沒睡醒清爽感了
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 02:04:00我現在是好想睡，可是睡不著，很想拿白色戀人跟六花亭出來吃，可是又不想吃完又要刷牙，只好在電腦前撐著。s大晚安!
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2016-07-01 02:05:00現在還是很昏沉 很有可能睡醒就晚上12點了 如果這樣就睡超過30小時六花亭真的很好吃
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 02:06:00你今晚不用上班呀?Z大
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2016-07-01 02:06:00很想睡睡不著超痛苦的 我之前很常這樣今天不用應該說現在這期間不用XD不然我大概變成翹班了吧(倒
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 02:08:00我等下去試躺看看，我超久沒失眠了，現在吃藥卻沒效~QQ
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2016-07-01 02:09:00吃藥後要躺平不要看手機 因為藥效過了 人還在看手機(雖然我也常這樣)然後冷氣快點好啊 效率有夠糟的 熱爆以前住宿填維修單 通常隔天就會有人來修了 但這邊過一星期還沒好 又沒電風扇現在外面又漂煙味進來了 幹！！！！抽煙違反住宿規定 他媽的怎麼天天有人抽要抽不會去附近公園抽嗎 冷氣壞了就算了 還要一直吸二手菸
作者:
DavidJam (平安又有錢才是福)
2016-07-01 02:15:00z大辛苦了，我也要試著去躺躺看睡不睡的著，晚安~ 如果睡不著又跑上來，再繼續跟z大聊天~姑耐~
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2016-07-01 02:17:00我可能會先睡著XD 因為很想睡啊 雖然已經睡了15小時D大晚安是說最近覺得日本人有夠病態的 我已經聽過兩個同事說了 一個說一天只要睡3小時就夠 一個說2小時，其他時間都在工作或通勤然後還有同事 一天工作十幾小時中間都不用休息和吃飯的我室友也是 工作到忘了帶手機錢包 回家才發現這兩樣怎麼在家裡啊....工作狂室友回來了(下班)
作者:
FlyFuta (腐來腐太)
2016-07-01 03:26:00明明明天上午要回診我居然這時間還醒著...感覺好對不起自己...之前也有一次睡過頭放醫生鴿子嗚嗚..
作者:
towe77 (安)
2016-07-01 03:27:004mg FM2 一樣在這+1
作者:
p1026 (豬)
2016-07-01 03:43:00哈囉