今天只是練習簡報給主管聽，
而且是一對一的小房間，他也沒盯著我，
我不知道在緊張個什麼鬼，
很快就把簡報講完。
結果他竟然說「你講話太快了，台下根本聽不清楚你說什麼」。
我有多久沒上台報告了？
忘了。
以前都沒在怕的，
現在不知道在慌什麼，
結果一直到下班，情緒一整個低落加上心跳超快，
腦中一直浮現「好可怕……我不想做了……」的念頭。
下週一就要跟縣府簡報了，
我好不想去，
好可怕……
我好怕……

推

加油～可以的，你很棒一定可以的～～

我老是覺得好像在版上看到自己...我也是這樣,上台緊張講話會變超快，會因為這樣被說表達得不好理解，原本對自己口才滿有信心，後來就連討論或找人講話都不敢，需要報告的時候我自己會反覆一直看簡報內容看好幾天、計時講好幾次,講給空氣聽也好，會比較不那麼緊張，希望你趕快度過周一~~

劃虎爛啊 反正真的有料的人也不多

不知道我的方法可不可以供你參考，因為有點...我的方法是把台下的人當成「你們這群笨蛋就是需要我上台講才聽得懂」這樣...把台下的人當成比自己低一階這樣上次用這方法上台期末報告...還蠻成功的也可能是醫生要我緊張的時候吃放鬆的緊急用藥的關係啦...