仔細想想，我好像從以前到現在就好像沒有被特別的誇獎過。
總是不斷的被要求、要求、要求、我也很少去拒絕。
家人或是所謂的外界眼光也總是在否定
久而久之，我也好像漸漸的在否定自己。
像我現在在打這篇，想問問其他人我現在到底是憂鬱情緒，
還是憂鬱症，我心裡聲音又出現了在說
ㄟㄟㄟ別鬧了好嗎? 你很清楚你只是憂鬱，因為你剛剛又被要求了，
所以你心情不好，況且你不是還會笑嗎？
拜託，把版面空間讓出來，不要讓其他版主、或是版友為難好嗎?
搞不好你只是故意在放大你現在的憂鬱情緒，根本不是憂鬱症或是其他精神疾病好嗎?
不要把本版當作醫療版好嗎？有病就去看醫生......等等等
因為這樣一些線上關於憂鬱症的問卷，看到那些問題、答案
我完全不知道該怎麼選
像是 我覺得心情不好
1少 2有時 3時常 4總是
我完全不知道該怎麼選
以前總是能快速地做出決定 現在光是面對這題我就可以想好久
然後聲音就出現了.....
我現在到底是怎麼了？ 有辦法去做判斷嗎?
如果真的有到需要看病的地步 有能推薦的醫生嗎?
我目前在外島工作 大概8/6會回台 台北或是桃園有推薦的醫院嗎?
還是要去其他地方... 我不想再這樣了

不用跟大家比才決定自己是不是憂鬱症啦www自己覺得不舒服就去看吧

我也還會笑，但不代表我很快樂有時要為自己自私一點然後沒辦法推薦你台北的...因為我也在找如果是南投的 倒是有推薦的...然後我相信版主不會為難的 因為我也問過差不多問題我說自己好像無病呻吟，但又好需要一個平台版主說:p板本來就是給大家這樣用的 請繼續安心~~

跟我想法很像，憂鬱和是憂鬱症 都幾？因為我也是會笑 會吃飯

我也是會笑會吃飯 可是我不快樂 我有憂鬱症很多時候的笑只是為了應付那些人看原po自責、否定自己、猶豫不決 這些是憂鬱症會出現的症狀沒錯 但版友沒辦法幫你隔空抓藥 快去看醫生吧 ><用關鍵字搜尋以前的文章很有用 可以打「台北」「北部」「醫」之類的 如果是諮商或是其他的也一樣～這裡是溫馨的p版～xD

有時候覺得笑是為了不哭

週期性/高點低點

『不知道怎麼辦時，笑就對了，他們喜歡我的笑容。』

我當初是抱著「既然我不懂得管理自己的情緒，那我去跟心理師學習」的心情踏進諮商診所的如果對自己的狀態有疑問而去求助，沒人會說你是錯的

只能確定原po是需要一些心理諮商跟輔導

這又沒關係，p版本來就是這樣的地方，儘管用吧覺得哪裡怪怪的，甚至影響到生活了，就去看醫生吧

如果是台北地區，我會推薦楊聰才診所或昇心康禾診所的楊聰財醫師