最近真的很容易感到煩躁，自己也覺得奇怪…
因為我平常都穩定吃藥，脾氣變得滿好的，
這幾天卻開始動不動就不耐煩，小事也會生氣或難過；老是不小心表現不耐情緒跟男
友吵架。吵架的時候男友會覺得是因為我生病、一直吃藥才會變成這樣，這對我其實滿傷
的orzzz
提不起勁做事情，口乾舌燥，疲倦不想出門，即使是去自己喜歡的地方也只是在心裡
吶喊著「好想就此倒在地上，這樣就可以回家了」…覺得做什麼事情都沒有成就感，不曉
得該如何是好。應該再吃藥嗎？還是要考慮去心理諮商看看呢…
明天的工作…好不想準備。
我在想會不會是因為這個工作加上畢業的壓力讓我變得比前一陣子更加焦慮所以才引
發上面這些症狀？每天總在擔心工作做不好會被開除@@因為是親戚介紹的所以不敢太過放
肆的要辭就辭，偏偏這個工作是社交恐懼的我害怕的類型orz（跟人交流溝通類的），如
果不先花上半天沙盤推演或準備材料，我會非常非常緊張orz…但是幾次之後感到非常疲
倦，因為每次都是高能戰鬥狀態www
焦慮徵狀增加的話，不曉得多吃百憂解能不能解決？以前會靠吃史蒂諾斯放鬆自己，但
是最近吃史蒂諾斯之後自我控制力極低，會很容易大哭、跟男友吵起來orz現在理應是休
息放鬆時間，但我好像沒辦法放鬆的樣子@@