大學畢業了
國小畢業因為家庭因素從鄉下小學突然搬到城市的國中
產生嚴重得不適應 本來活潑開朗 變得有點自閉 然後又遇到一些事
從高中開始 因為外表跟個性的關係 承受了許多言語霸凌
高中三年根本行屍走肉
大學有很多高中同學同班
其實有點延續上來
但後來狀況漸漸改善後
在好不容易快大學畢業前
又因為一件事觸發了我的憂鬱情緒 產生過度連結 憂鬱焦慮了好幾個月
然後畢業以後找到薪水不錯的工作
也因為自己過往的負面經驗 稍微遇到一下挫折 過度解讀 一下就辭職了
然後又發現之前引發我憂鬱情緒的事 有些東西跟我想的有落差
覺得自己真的有病很討厭自己
又再度引發比之前嚴重的憂鬱情緒
現在找的工作薪水都不好 因為剛畢業只有打工經驗 也都沒錄取
有不錯的工作面試 又覺得自己表達能力很差 胡言亂語的
很自責
覺得每天早上看到太陽都是一種痛苦
上班後承受的壓力會更大
以現在生病的情緒根本什麼都做不了
覺得誰都幫不了我
就連家人都有自己個人的事情跟情緒要過
沒人救的了我
我都知道我自己個性的缺陷在哪 也知道是從哪時哪件事開始生病的
但我無法改變自己的個性 我就是沒辦法 時時刻刻都在憂鬱焦慮 根本沒在過生活
連去看醫生要跟醫生講完整的狀況都沒動力
又慢又長的人生 行屍走肉的人生 何時才能結束