8246步 早上看完田徑比賽 就去跑步 天氣有點熱 但已經有涼風 跟七月時不一樣
到九月開學 天氣就更適合跑步了 奧運四百 南非選手43.05破了麥可強生的世界紀錄
真是暴扯 後段一百速度之快 簡直讓人不敢相信 這個紀錄保持二十年 終於破了
這樣麥克強生的世界紀錄都破了
一百公尺 牙買加博爾特蟬聯冠軍 9.81 雖然不是很快 但完成三連霸
前無古人
今年田徑亮點在男子四百跟女子一萬 都打破世界紀錄