哈哈哈~今天因為白天肚子痛落賽
害我精神不濟
只好去床上瞇眼瞇了一個小時
現在睡不著也心裡有準備了
先說
在這之前我有工作
作息正常的工作了兩年
那兩年失眠大約不超過五次
而且隔天還是去上班
反正我就是兩年全勤
不過看來這種觀念要改變了
我一直以為也覺得
我只要注意生活飲食
規律起床睡覺
我就不會失眠
看來是錯的
自從我失去了最大的體力消耗