現在有辦法不靠藥
自行睡覺了
而且很少出現睡眠中斷的問題
也不會睡太久
終於可以少吃一種藥了
現在從做菜得到樂趣
不會有很懶惰的想法出現
每天有至少做二道菜的目標
也會想慢慢改進
做出很好吃的味道
動力又回來的感覺真不錯
希望它不要再消失

看到有人變好 心情也變好 ^^