[閒聊]跑15.36km 85min9sec 5min32sec 829kcal

作者: kazusn   2016-09-13 20:12:48
今天跟一個學弟老師跑 比較持久 一個人跑 跑一小時就很累了 聊到體罰
現在學生不能體罰 很不好教 頗為贊同 昨晚整晚頭痛 很不好睡 但是是好現象
到早上就好了 只能說 每天跑步的我 真是太幸福了 都四十歲了 身體一點毛病都沒有
以前在園區的時候 一堆同事都有痛風 男性疾病 三高等等 我都沒有
想來我真的是很幸福
有痛風 海鮮不能吃 啤酒不能喝 好料都不能吃 非常痛苦
今天書法寫了兩張半開作品 感覺寫得不好 跟老師有差距 還在想辦法彌補差距
還有手工宣紙非常貴 一張接近二十元 很容易就買超過一千元 但為了比賽
還是得投資
作者: Nishikino252 (にこちゃんのNo.1ファン)   2016-09-13 22:02:00
有運動果然有差!書法也加油~
作者: kazusn   2016-09-13 22:10:00
謝謝

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