12006步 今天狀況奇差 跑出生涯最差一萬公尺成績 唯一慶幸的是
比交大一萬公尺比賽 我學長的七十五分好太多了 我只是慢跑 恢復體力
所以沒有計較太多 再慢我也不在乎 不可能每天體力都在高檔
那是不可能的 除非吃禁藥 但是依賴禁藥後 以後要再跑出好成績 已經不可能
因為身體機能全然被破壞了

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