※ 引述《ilovebabies (小寶寶都是天使)》之銘言：
: 工作如果真的環境那麼糟，那就看有沒有機會換ㄧ個重新開始或離開暫時休息，同時做
自
: 己喜歡的事、培養新的興趣或建立新目標去轉移負面思考，同時隨時間去淡化令人痛苦
的
: 回憶，有機會的話參加ㄧ些病友團體適當去傾述自己感受，與人互動也能抒解壓力。
: 我也曾陷入這樣的無盼望的生活裡，每天只有覺得心理好苦，除了行屍走肉地工作，什
麼
: 都不想做也提不起勁，因為覺得做了也不能改變現狀。
: 我自己的生活經驗是，除非本身個性樂觀、堅強的人，否則要從長期多愁無望的思緖轉
變
: 成
: 活在當下的豁達思維方式，不太可能立即做到。
: 惟有狠下心離開當下環境，透過休息恢復後，才有能力反省過去為什麼有那樣的遭遇，
如
: 何做以後才不會發生一様的事？如何計劃下一步讓自己有機會更好？
愛因斯坦說：
讓一個人免於因讚美而腐敗的唯一方法，就是不斷地工作。因為人會傾向停止工作、接受
讚美，所以唯一要做的事就是避開這些、不斷地工作。除了工作，還是工作。
原文如下：
The only way to escape the personal corruption of praise is to go on working.
One is tempted to stop and listen to it. The only thing is to turn away and go
on working. Work. There is nothing else.

愛因斯坦是工作狂啊但他的工作剛好是他的興趣與使命對他而言，工作不僅為了溫飽，更是歸屬、尊榮與自我實現的滿足一般人還是需要適度休息、喘息的因為普羅大眾工作仍是以滿足生理需要為主柴米油鹽醬醋茶