以前在喜歡當志工，幫助一些社會被排擠、遺忘的人
自然接觸到一些憂鬱症、躁鬱症的患者
但幾次經驗下來，真心覺得得罪躁鬱症的女性相當可怕
（單純說女性，是因為我還真沒遇過躁鬱症的男性）
而我的人生也被拖下水，整個陷入谷底了三年
建議各位憂鬱症男性病友，如果你沒受過專業訓練
請不要自以為能夠幫助躁鬱症的女性
就算感情很好曾經很親密，他們一變臉也會把你搞得很慘
而且不會因為你聲稱你有憂鬱症而給你任何同情
完全無法溝通講道理，用可怕兩個字根本不足以形容
如果你自顧不暇，請遠離負面、情緒控管不穩定的人
否則通常只會讓你自己更慘
這種病的人跟憂鬱症的不一樣
憂鬱症的愛自殘，躁鬱症的似乎很愛發瘋亂幹瞧人
如果對方又是個正妹，你將死無葬生之處
因為正妹永遠是對的
自從我不接觸憂鬱版開始遠離各種負面、悲觀的人後
現在過得很好
希望大家也一切順利。