控制情緒這點 做的不是很好
腦子清楚
但還是會忍不住被情緒牽引
今天 主管笑笑的說 我不管 不關我的事 自己去想辦法
在哪之後 我就沒辦法做事情了
知道 要自己去克服情緒 但 我不知道怎麼做
整個心情被打亂 無法思考 反而做不出來
一直想改進這一點 但不知道如何做起
好險有好同事
他帶著我把文件作完
我真的很感動
我知道 職場上 是很少有這種人的
真的 謝謝你
謝謝你
你一直一來保留的正直善良
拯救了一個病患
謝謝

嗚嗚嗚 又突然好了點 嗚嗚 怎辦 到底要不要看醫生靠自己調適 又常復發 又一個人住 感覺好危險

看醫生不是一種包袱，只是眾多解決方法的其中之一。

嗯，心理治療與藥物控制，會傾向心理。畢竟藥物治標不治本，我還想健康活很久～但真的狀況無法控制，會回去看醫生的，謝謝喔