[問題] 不知道該怎麼跨出去看醫生 kissmasa PTT批踢踢實業坊

[問題] 不知道該怎麼跨出去看醫生

作者: kissmasa (木兆～木兆) 2016-12-01 20:45:27

因為自己年輕時的愚蠢，背下了為數不小的債，這幾年過的好辛苦，好孤單的活著
今天為了協商債務的事好崩潰
必須狠狠的咬住內嘴唇才不會在辦公室淚崩
遇到奧客，更是咬到隱隱嚐到血腥味
我知道我該看醫生，礙於經濟一直不敢踏出去，但是今天我真的已經承受不住了，我知道
我再不看醫生我應該會找個荒山野嶺強制登出
我該怎麼踏出看醫生的這一步？
我不知道我要跟醫生說什麼？
我該怎麼辦？

作者: ej01019 (真正) 2016-12-01 20:53:00

辛苦了把過往和現在的狀態整理下來，通常初診可能是最細心的，感覺要好好把握，如果因為緊張焦慮憂鬱而忘記要說什麼蠻可惜的。

作者: chiying0924 (\七七) 2016-12-01 21:57:00

加油，我每次都會寫memo！（舉手「第一次看精神科有點緊張」可以跟醫生說說看

作者: dagen (隨意自行車) 2016-12-01 22:00:00

把心情寫下來再拿給醫生就好

作者: RIPsomeday (蘇十月) 2016-12-01 22:25:00

我也在還債，加油

作者: evie1204 (vicky) 2016-12-02 05:05:00

把想法寫下來這方法不錯

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