如果按照阿德勒的腳本
我就不能太感動
而且感動裡還是感覺得到落差
又非常感動
我要停止這種矛盾=虐待自己心靈
虐待自己的事情，如果我真的意識到了，不要作下去
渴望，按這阿德勒的理念去生活
改變人生腳本
敬業
因此
假若出現以下童年創傷
易怒、因為準時遭受的傷害，我就為了敬業，去思考
我現在終極目標是為達成業績敬業
我如果因為童年創傷準時家人偏袒生氣
以我真實性格，我將會浪費所有難得假日去憤恨
去暴飲暴食
10歲人生腳本
1、 易怒，我作了上司或和朋友約定好的事情，結果她們池到我就憤不平衡
2、 準時，看看就連上運動客程10年好友都持遲到
2-2 準時，上一周幾次是全公司最早到(我心中憤憤不平)
3、 為目的不擇手段( 這一點我大學就有改善，因此經10年貧窮期，沒交新朋友期)
因此可以暴暴飲暴食，只要成績好，考上北一女，考上政大
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1、前幾天的我不代表真正的我
多面向得我不代表分裂
我前幾天收到前前朋友訊息要我考國家考試
我答應
可是我過了10多天並未開始準備
可見我心裡覺得被逼的
我可以感覺他善良、出於好意
我只是認為我現在要繳房租、找房子、搬出去
我無能為力
就此打住這個折磨自己的念頭
假日就按照本能思考、沝被下一周的工作
國考放一邊
2、他琪實很善良會長期關注我所有社交軟體，幾分鐘後把fbig等等刪刪
別讓它過度擔心
3、因為容易忘記記路下來，和朋友有聚會
和朋友有劇會要事先領錢
很重要索友說兩次
之後下兩周都有劇會我因為太焦慮，或是，服藥富作用(猜測而已)
4、我要按這阿德勒的理念去生活