狀態不好已經持續一年多了。
藥有持續在吃，常常吃到身體不舒服，也試過一陣子心理諮商。
曾經短暫覺得幾乎痊癒了，但最後又回到了光是活著就覺得辛苦的狀態。
我好不想工作，我好鬱悶。
有挑戰性的工作我不會做，現在這不算困難卻煩雜的工作我也很抗拒。
感覺心裡累積的鬱悶就要爆炸了。
是因為沒有人可以傾訴，所以才這麼痛苦嗎？
但即使有人願意聽我說，我也不知道要說什麼，只能說我好不開心:(
請問版上有可以互相打氣的群組之類的嗎？
覺得好孤單...

覺得要痊癒了是因為諮商嗎?

主要是和朋友去了一趟旅行後覺得變好了 諮商的效果不確定 可能也有一些幫助吧

因為旅行有走路，有運動所以會有正能量吧?

在這裡發文就可以互相打氣了