這兩三週覺得有些沮喪。
除了天氣影響，
身體不舒服，
還有晚上晚睡，
早上不想起床，
起床後不想做事，
憂鬱的狀況蠻明顯的。
雖然之前有些學習和技巧
知道能慢慢去調整，
但是難免感到失望。
還是會學著
去體諒自己身體的情形，
但沒有諮商師可以一起去
討論生活的內容，
少了一些支持。
有些問題是需要自己沉下心，
去釐清，去交談，去調整作息。
可是，
目前似乎還是會依賴有人陪伴。
有點想念諮商師。
感覺天氣好冷。

我會躲在被窩裡跟自己對話 至少感覺自己還有自己

我會打1995 不過那是情況嚴重好消息電視台的幸福家庭專線也可以打他不會強迫你信教