忽然想到的問題
記得
在很久很久以前
那時候我開始會天天失眠
只要好好的睡一晚
接著就會失眠一整個星期
那時候沒有病識感
不知道看醫生可以解決失眠的問題
只記得好憂鬱 什麼都不想做
也不敢跟家人講
因為家中長輩只信中醫
甚至可以說不是中醫
而是聽廣播電台的一些所謂的秘方
我不想變成實驗草藥的白老鼠
所以都不敢說
現在的睡眠情況雖然還不錯
但是就是沒辦法專心看書
每天就是上網看影片看很久
像今天就看了一下午
覺得這樣很廢
可是當我發現時間已經悄悄溜走的時候
已經到了要睡覺的時候
總是會有一種想法
一天不看書就覺得自己很廢
當然換個角度想
人又不是機器
如果不是因為錢或工作的關係
要一個人自制的每天都唸書
對我來說實在很困難
而且我的專心程度很差
無法很長時間的看書
甚至看完一本就覺得腦袋需要冷卻
所以
無法專心也是一種病嗎?
可是
我不想再多吃什麼藥了
覺得如果沒影響到自己的生活作息
這個問題該去問醫生嗎?
我不討厭閱讀
但就是對於沒興趣的文章
就會直接跳過
如果每本書都要買
我得先煩惱我沒有書櫃可以擺書
還有錢的問題
我的問題很多
我不知道無法專心是不是一種病
可以花錢解決的事都算小事
比如當初一個人跑出國去玩也是只要花錢就好
現在想想覺得自己當初一個人沒想太多後果就一個人衝出國
腦子真的有毛病
有時候什麼都不做
有時候想到什麼就去做
找不到平衡點
一直在天平的兩端往返
什麼時候才會覺得自己可以找到生活的平衡點呢?
復健的路真的是一步一步
以前很害怕晚上看書會失眠
現在情況好轉
晚上比較不會失眠了
我的下一個目標是希望自己可以延長自己的閱讀時間
能夠多看一點書
然後減少上網亂逛的時間
可是
我不知道該怎麼做才好? 唉~
我覺得下次回診如果問醫生無法專心是否也可以靠吃藥醫好
我覺得醫生一定會跟我說
你看起來又不嚴重
不用吃藥啦!
我猜她一定會敷衍我
因為她敷衍我好多次了
我也不想換醫生
固定拿藥就好
反正
生活作息正常就好
少吃一點藥
無法專心在閱讀上
很想
但辦不到
唉~
幹!