這本書故名思義。內容的大意我覺得是要你去重視過去那個手無縛雞之力、無助的自己，
回到你的過去、回憶你過往的傷痛，進而改寫過去，所謂的改寫指的是用不同的心態、角
度來化身為過去的自己，藉此，悲傷的事情變得不再那麼悲傷，無助的自己也變得比較不
那麼難過了。事情無法改變，但是視角會改變，我想是這本書所要訴說的。