白天嗜睡，晚上失眠，一整天精神不濟。總覺得我的生理時鐘是日夜顛倒的...
如果能夠調整好睡眠時鐘，長期擁有良好的睡眠品質，
我想自己的憂鬱症與其他的健康問題都能大幅改善。
說不定我其實是隻蝙蝠，夢到自己變成人，
而我的人生只是作了個很長很長的夢。
合理的猜測，大概是因為家庭因素，
從小養成晚上就容易焦慮的體質，至今離家多年仍然甩不掉。
我喜歡白天，討厭晚上，臨近日落時刻就開始感到無助。
我想這就是我的“逢魔時刻”，那個名為憂鬱的魔活躍的時刻。
日出時重生，日落又死去，每天週而復始的循環著。
不知道何時才能醒過來? 何時才能離開這個牢籠?
期待著那一天的到來。
在那之前，只能繼續在這稱為人生的夢中，作為人類繼續活著。