[陰天] 我好想要自殺(雷

作者: UntermRad (黃色檸檬樹)   2017-09-05 04:26:18
以前總是因為對未來不再抱有任何期望,這一次,卻是因為我知道即使未來我過得很好,
我也仍然會很討厭現在的自己、為了我沒有在這個年紀達成的所有事情感到憤怒和羞愧。
暑修德文最後一週,但我實在無論如何也不想去學校。現在才凌晨,我光是思索著「去上
課吧」這個念頭便不由自主地感到抗拒和恐懼。
明明我很喜歡德文,也很喜歡德文老師的。
我的現任心理治療師是個行事風格迥異的精神科醫師,他不只一次告訴我,他一點都不反
對我自殺,如果我掛了,他也不會有太大的情緒反應。
我沒有不高興,就我對他的理解,他敢講出這種話就代表他判斷我在短期內沒有自殺的風
險。
而我該喜該憂呢?
大家都很努力了,我身邊的資源已經夠多了,但當我最脆弱、最沮喪時,我唯一想要傾訴
的對象往往只有兩個月前就已經結案的前心理師。
以前,星期四晚上的諮商室是我的避難所,至少有五十分鐘可以暫時忘掉走出門後又得繼
續面對的各種風風雨雨,至少有五十分鐘我是安全的、被陪伴的、被關懷的。
現在,我心裡也有間小小的諮商室,我狀況很差時總是讓自己躲進那裡面,假裝一切如昔
,我仍然可以得到我需要的溫暖。
即便我知道,身邊所有人真的都已經很努力地在幫我、很努力地對我好了。
現任心理治療師堅持不肯告訴我有效的自殺方法,他說那是自找麻煩,雖然他也承認他的
確知道該怎麼做。
其實就算他讓我知道了,我也不會馬上就拿來用的。我並非一心求死,我只是越來越沒辦
法在這個世界生存了。
要對自己下手終究還是很難的吧,畢竟違反了生物本能。
我想再見我的前心理師一面,但即使見了面,也只能相顧無言吧。他知道我有多依賴他、
他知道結案讓我整個暑假都過得很崩潰,但他還是忠於他當時的決定,而我並沒有立場譴
責他。
我想念他,真的很想念他。
也許不說話也不是什麼問題吧。只要他願意靜靜地陪我五十分鐘就好了——我們坐在各自
的老位子上,沉默。
也許我還是幼稚又自私地把自殺當成一種抗議手段吧,只是想讓所有人不得不直視我還活
著時的所有訴求——我是認真的、我真的有需要、我不喜歡一而再再而三地被你們用話術
敷衍……
突然想起來了,除了家人以外,前心理師是唯一一個能讓我放下所有戒備、在他面前自然
而然地掉淚的人。
我想他。
雖然就算他在,所有問題也不會馬上迎刃而解,但至少我就不是一個人面對了。
作者: Astragali (Soldier A)   2017-09-05 07:25:00
你們是結案了? 可以試著跟自己溝通看看 如果活著的話總是還有機會再見到他的 也許不一定是以諮商的方式 但總還是有機會
作者: UntermRad (黃色檸檬樹)   2017-09-05 08:47:00
結案前談過這件事了,他很嚴正地拒絕了之後的任何往來,只有每年教師節寫封問候的e-mail是他可以接受的
作者: fiscal (Gill)   2017-09-05 12:11:00
怎麼會有這麼沒同理心的醫生?就算是真的不在乎 也不應該這樣說我最近也很痛苦 很想回去找以前的心理師 可是排不到時間…就算你之前結案了 沒有機會再次開始嗎?
作者: richmond07 (Richmond)   2017-09-05 17:32:00
拍肩 我也很想去死
作者: bbrt (aaabbb)   2017-09-05 21:47:00
想+1
作者: Astragali (Soldier A)   2017-09-05 23:34:00
有時候這些規範是制度的問題 跟同理心.個案.或治療師本身的意願無關 治療師也有督導 也有他們要遵守的規則/規範 雖然很無奈 但是這樣子想 情感上會不會比較容易接受?
作者: UntermRad (黃色檸檬樹)   2017-09-06 06:53:00
我理智可以接受,情感卻還是無法
作者: fiscal (Gill)   2017-09-06 09:51:00
拍拍 這種感覺真的超難受的我也一直在想我的心理師會不會其實不是沒時間 而是不要我了光想我就覺得很難過…

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