現在正值很熱的天氣
不洗澡洗頭實在很不舒服
可是每天為了洗澡
我都要搏鬥好久.......
感覺我是願意出門的
也勉強還能上班
（但每天都遲到）
只是沒辦法洗澡 沒辦法整理房間 提不起做事.....
天哪 這樣子是鬱期來了嗎？
一直有在服藥
但好害怕重鬱會再次來襲喔
洗澡問題真的很困擾><
現在又卡在不想洗澡
無法做下一個步驟.....

不想洗就不要洗吧，實在癢到受不了再洗

會不想洗澡，但會擦身體

洗一洗會比較舒服的

我有遇過一個板友也是不想洗澡的 我是不會啦

會跟自己辯論今天要洗還是不洗

會，這個時候就(如果還有力氣)把自己逼進浴室洗洗臉就算了

都会弄的满头大汗，但走楼梯遇到人对方猛咳嗽就会去洗惹

要不是每天都要上班上課我想我會不洗澡免得影響別人已而

常常會不想洗

我至少兩天一定會洗一次

我覺得洗頭才叫麻煩，但是不洗更難受╯﹏╰

我都半夜才洗...

洗頭真的很麻煩！！！有時當天有流汗會沖一沖就當有洗過了

我也會不想洗，覺得自己有味道了再去清理

我鬱期嚴重時真的不想洗澡，不想做任何事。也無力做

一樣，不過現在就說服自己隨便洗洗就好

我很嚴重時。有四天不洗澡

像現在我趴在枕頭上回文 就沒力氣洗澡

我相反 哈 會一直想沖澡 一天三次