最近發作回去吃藥諮商
心理師建議我讓家人知道我的情況
但是父母是容易過度擔心焦慮的類型
所以從小基本上都是報喜不報憂
生病的事情也一直沒有讓他們知道
因為人在外地念書偶爾回家
目前也還沒有被察覺
還在猶豫要不要提這件事
想問問大家有讓家裡的人知道自己的狀況嗎
告知之後有沒有產生什麼不良的後果
或是沒有告知的考量是什麼~
謝謝大家~

知道 考量是就醫的錢 還有住院家人一定會知道

知道，但是最近有點後悔讓他們知道

方便問後悔的原因嗎～我個人擔心的點是他們的焦慮會讓我的情況更嚴重

告知是某一次崩潰之後衝出口的..算是後悔吧，因為我媽並不相信，而且常常說憂鬱症的藥吃了才會變成瘋子..以前她不知道，我就當她是個無知的白目知道了還沒事講這種歧視的言論就讓人很受傷..所以常常吵架到最後"精神病"變成我的大絕，爆炸的說我就是生病就是要吃藥才能生活，不然妳要怎樣

住一起很容易被知道，除非是那種很不注意小孩的父母；不住一起，如果不想告知其實也無所謂，還是要看家人的態度，如果家人是可以正常有助於患者的，適當的支持對病情也是有助的，所以真的要視情況。如果自己覺得不需要也hold住，說不說真的不重要，但是萬一弄到自Ｘ或住院就可能會被知道，心裡要有這種準備。所以自己斟酌狀況吧~

知道，但是裝作不知道。

還是讓家人知道好點，畢竟是唯一可以信任的人了

如果要講建議帶一本討論憂鬱症容易看懂的書回去，並且告知你希望他們 如何幫助你，不然容易慌張的父母，也不知道他們會如何反應。

或許你沒有必要「假裝自己過得很好」，真的，就自然表現喜怒哀樂，然後觀察家人反應，或許在某種適合對談時，再慢慢透露，多或少就自己拿捏吧書的話這本還不錯https://i.imgur.com/ZomQ7g6.jpghttps://i.imgur.com/9e9K3ZN.jpg

知道。反正瞞不住，就算久久見一次面也會被動作和神態出賣(嚴重時)。

我媽跟我爸就是認為我作息不正常還是太好命才會得這種精神疾病，有時候真的很害怕很無助的時候，爸媽也不能體諒，一直問我原因我也說不出來，問我什麼讓我趕到壓力大我也不好意思說其實爸媽壓在我身上的期待是主要因素