作者:
Tosca (hi)
2017-11-08 10:59:36我的精神科同學跟我說
藥物永遠只是輔助 精神科醫師永遠只能輔助
他能幫你 但他救不了你
沒有什麼神藥是一吃 人生從此幸福快樂
現實問題還是會在那邊
不管是婚姻外遇 家庭父母親關係 工作 等等
這些問題不會因為你有吃藥 而消失
但吃藥至少可以幫助人情緒暫時穩定 幫助你睡眠恢復點體力
急性情況下 很焦慮的狀態 當吃藥都無效 再來就只能電擊
睡眠也是 麥可傑克森到後來所有口服安眠藥都對他無效
他只好乾脆靜脈注射 說穿了就是靜脈麻醉
直接麻倒了 沒有人檔的了 但麻久了還是出事了 呼吸抑制 死了
所以吃藥是輔助 要配合其他生活作息 才會真正改善
板上才會有版友大家再強調 醫師也會強調
有些加上運動 有些多照陽光
有些靠一些娛樂 看書 看電影 聽音樂
有些靠信仰 念佛經 參加教會聚會 等等
以睡眠為例
搭配酒精是一個辦法 毒上加毒XD
當然比較健康的就是睡前做點運動
像我就重訓一下 啞鈴舉一下 撐體稱一下
身體累一點 搭配藥物 就好睡到天亮
重點還是 人生就是永遠不停的要面對這些問題
不停的作戰下去 奮鬥下去
不要再相信什麼吃了藥 遇到某個人
就會永遠幸福快樂 沒有這種事情的
就算老虎伍茲 年紀輕輕就攻成名就
結果現在一事無成 婚姻破碎 還要靠諮商治療
事業生涯又屢創新低 其實我相信他憂鬱失眠的問題一定都更嚴重
因為他也是人 就像麥可傑克森也是人
人都會有壓力 麥可傑克森到後來失眠這麼嚴重
吃藥都睡不著 只能靠打針
所以不是只有你這麼辛苦
世界上很多人都這麼辛苦 包括很多名人
所以雖然要靠吃藥輔助
但生活的困難終究還是要去面對 只能不停去面對而已