大家好，因為個人FB樣本數應該不夠，就來逛了很久的prozac發文請教大家
我記得約莫是11月中旬，有憂鬱症的朋友在FB發文問說是不是最近身邊的大家都不好
當時底下回應滿多的，大約有7、8則都是肯定的答案，包括我自己
當時我推斷應該是屬於季節交替時的憂鬱情緒不穩
但從那時開始，我幾乎每一天都處在缺乏動力的狀態(至今)
甚至到了這兩周開始容易情緒不穩定，更不好的感覺
(本人病史約一年半，但今年初曾自主斷藥，導致約半年的反彈，一直到7、8月才逐漸穩定
目前穩定就醫、服藥中)
想來prozac版問問大家最近是不是有特別加重的感覺?
如果有，除了季節以外有沒有什麼可能的原因?
謝謝

除了日照時間縮短，每年年底因為事情很多壓力會比較大。冬天衣服顏色比較陰暗，也讓人無精打彩。

一個星期都在睡

我連續幾年，十一月都是重鬱恢復的時候

學期剛開始還以為自己好了就把諮商停掉，我也是大概11月的時後狀況開始變差，可是又沒臉回去諮商...

身體在冬眠...心裡也是，但每個人不一樣。

因為天空的顏色灰暗，下雨天也會，後來比較好。

20年前都是11月份suicide２次(有被家人知道)，至於不知道的不計其數，但這三年幾乎整年都差…還住了兩次院，一次日間…所以我也分不清了…唯一差別是以前發病期大約就三個月，還能工作，但現在整年…這算更嚴重了嗎？哎…不想去想了。該來的躲不掉，我還蠻認命的 (就是不想研究了)囧

我11月開始狀況急速惡化…

我今年有諮商撐著所以還好...往年是每換季必發作。